| VIKTORIUS | Дата: Вторник, 04.09.2018, 17:13 | Сообщение # 1 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 819
Статус: Offline
| 20 "убийц" времени
1.Неумение или нежелание планировать рабочее время;
2. Отсутствие чувства времени;
3. Привычка браться за несколько дел одновременно;
4. Неумение расставлять в делах приоритеты;
5. Желание быть для всех полезным;
6. Неумение отказать и твердо сказать «НЕТ!»;
7. Беспорядок за рабочим столом;
8. Отсутствие привычки вести записи;
9. Поиск необходимых записей и документов, адресов и номеров и т.д.;
10. Медлительность и нерешительность;
11. Чрезмерная спешка в делах;
12. Сожаление об ошибках и прошлых неудачах;
13. Отвлекающие телефонные разговоры;
14. Привычка часы на пролет проводить время за игрой в компьютерные игры и просмотром телевизора;
15. Общение в социальных сетях и в различных чатах;
16. Привычка каждые двадцать минут проверять почту, форумы, блоги, RSS ленту или иную информацию;
17. Откладывание важных дел на конец рабочего дня;
18. Недостаток отдыха и недосыпание (причиной которого может быть неумение быстро заснуть);
19. Нехватка мотивации (кстати, для кого-то может быть полезным просмотр мотивирующих фильмов об успехе);
20. Неполная или запоздалая информация.
В этом мире много вопросов, на которые нам неведомы ответы...
|
| |
| |
| VIKTORIUS | Дата: Воскресенье, 09.09.2018, 00:22 | Сообщение # 2 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 819
Статус: Offline
| 12 СЕКРЕТОВ ВРЕМЕНИ:
• Найдите время для работы — это цена успеха.
• Найдите время для раздумий — это источник силы.
• Найдите время для игры — это секрет молодости.
• Найдите время для чтения — это основа знания.
• Найдите время для религии — это путь благочестия.
• Найдите время для дружбы — это источник счастья.
• Найдите время для любви — это священный дар жизни.
• Найдите время для мечты — только так душа достигнет звезд.
• Найдите время для красоты — она есть повсюду.
• Найдите время для здоровья — это единственное сокровище жизни.
• Найдите время для планирования — это секрет того, как найти время
на все предыдущие 11 дел.
• Найдите время для смеха — он поможет вам справиться с
трудностями жизни.
В этом мире много вопросов, на которые нам неведомы ответы...
|
| |
| |
| VIKTORIUS | Дата: Вторник, 25.09.2018, 00:39 | Сообщение # 3 |
|
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 819
Статус: Offline
| 10 САМЫХ ВАЖНЫХ НАПОМИНАНИЙ
Для достижения душевного равновесия, необходимо взять за привычку и напоминать себе о нескольких важных вещах, о которых в суете мы часто забываем.
1.Сосредоточиться только на том, что действительно имеет значение.
Действительно ли забитая раковина на кухне означает конец света?Будете ли вы всю жизнь помнить, что незнакомец в кафе не улыбнулся вам в ответ? Когда у нас плохое настроение, мы склонны обращать внимание на негативные события. В следующий раз, если вы рвете по какой-то причине на себе волосы, спросите себя, действительно ли оно этого стоит.
2. Быть наедине с собой – это нормально и необходимо.
Иногда нам просто нужно сделать шаг назад и пересмотреть ситуацию, отношения, или просто жизнь в целом. После сложного конфликта или расставания человеку необходимо провести некоторое время в одиночестве, стать лучшим другом самому себе. Если вам нужно некоторое время побыть с собой, найдите это время. Отличным помощником в переосмыслении и осознании себя станет медитация.
3. Все держать под контролем невозможно.
Вы не можете предсказать все события в своей жизни. И спланировать все в точных деталях тоже очень сложно, иногда просто не нужно. Используйте возможность просто отпустить ситуацию. Вселенная мудрее и всегда найдет лучший ответ. Предварительно вы все-таки можете запланировать желаемый вами результат, используя, например, технику Зеркало сознания.
4. Мнение других людей не имеет значения.
Иногда мы становимся очень зависимыми от чужого мнения. Эта зависимость может дойти до того, что мы стараемся угодить всем, кроме себя. Прислушивайтесь к своей интуиции и делайте все, что кажется правильным в первую очередь вам самим, независимо от того, какой будет реакция окружающих.
5. Прикладывайте усилия.
Если вы боретесь за то, что очень много значит для вас, не сдавайтесь, когда получаете негативный ответ в 1, 5 или 10 раз. Помните о своей конечной цели. Т. Эдиссон провел 6 тысяч опытов, чтобы изобрести первую в мире лампочку накаливания.
6. Вы не должны знать ответы на все вопросы.
Ни у кого из нас нет заранее предначертанной карты жизни. Мы постоянно учимся и растем. Жизнь сама по себе – тайна. И время от времени ощущать неопределенность – это нормально.
7. Вы – самодостаточны.
Наверное, каждого из нас посещают мысли: «Я недостаточно умен, или недостаточно красива, или недостаточна сильна, чтобы сделать _____». Дайте себе возможность проявить свои новые качества, вместо формирования ограничивающих убеждений. Измените негативные убеждения на позитивные. И помните о силе ежедневных аффирмаций, которые будут держать вас в тонусе и отличном настроении.
8. Живите в настоящем.
Постарайтесь не думать о прошлом или беспокоиться о будущем. Привнесите в сегодняшний день максимальную осознанность.
9. Чувства и переживания не убьют вас.
Горечь расставания, печаль, депрессия или обида создают ощущения полного бессилия, безнадежности и страха. Все, что нужно сделать, взять себя в руки и запрограммировать идеальный исход событий. Поблагодарите за этот жизненный урок и опыт и двигайтесь дальше.
10. Все мы – люди.
Это, вероятно, самое важное напоминание. Мы делали, делаем и будем делать ошибки. Мы можем ранить других людей, другие люди тоже будуть делать нам больно. Мы не всегда будем чувствовать себя счастливыми и положительными. В следующий раз, когда почувствуете себя разбитым, просто напомните себе, что вы – несовершенное человеческое создание. Мы живем и получаем духовный опыт.
В этом мире много вопросов, на которые нам неведомы ответы...
|
| |
| |
